米博47、身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。48、去体验极限战胜登顶的最后一米征服自己 心就是最野的山去野

　　65、跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们重新温习如何学习周遭，订立目标、训练、实战，总结再出发

　　74、上天给了你太多的才华就注定不会给你太平坦的路75、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序

　　77、健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说线、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水

　　82、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子

　　85、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个线、赘肉不可怕，谁露谁尴尬